Catalogue

Activité physique

Hygiène de vie
Déscriptif détaillé
Activité physique

Format : Vidéo

9,90 €

  • Secteur : Ergonomie
  • Risque : TMS
  • Profil : Tertiaire

Description

Vous aimeriez remédier à votre posture assise et entamer une activité physique. Vous ne savez pas comment vous y prendre (types de sport), ce qui convient ou non (la durée et fréquence) ? Dans ce module, des conseils pour vous maintenir en forme grâce à une activité physique adaptée.